Medicina do exercício e do esporte: quando o movimento vira prescrição

Durante boa parte da história da medicina, o médico entrava em cena depois que a doença já havia se instalado. O paciente adoecia, procurava ajuda, recebia ...

Durante boa parte da história da medicina, o médico entrava em cena depois que a doença já havia se instalado. O paciente adoecia, procurava ajuda, recebia um remédio. A medicina do exercício e do esporte propõe outra ordem para as coisas. Parte de uma ideia simples e poderosa: o corpo humano foi feito para se mover, e o movimento, quando bem orientado, previne, trata e devolve qualidade de vida com uma força que poucos medicamentos alcançam.  Pense no paciente com diabetes tipo 2 que, com um plano de treino bem prescrito, melhora o controle da glicemia e passa a depender menos de medicação. Na senhora de 70 anos que volta a subir a escada de casa sem sentir falta de ar e recupera a autonomia de viver sozinha. No corredor de fim de semana que se machuca, é avaliado com critério e retorna às ruas sem colocar o próprio corpo em risco. Todos esses casos passam pelas mãos de um médico que entende de exercício. E nenhum deles é atleta profissional.  Muito além do atleta  Essa talvez seja a maior confusão em torno da área. Quando ouvem "medicina do esporte", muitas pessoas imaginam vestiários de clubes de futebol e atletas de elite. Isso é uma parte do trabalho, mas está longe de ser o todo. A medicina do exercício e do esporte cuida desde quem encara uma maratona até quem só quer voltar a caminhar sem dor. Acompanha o jovem em busca de desempenho ou o idoso que deseja envelhecer com independência. O que une todos eles, não é o esporte, é o movimento usado como instrumento de saúde.  O ponto central é que o exercício passa a ser tratado como aquilo que de fato é: um recurso terapêutico, com indicação, dose, progressão e contraindicação, do mesmo jeito que um medicamento. Prescrever atividade física com responsabilidade exige avaliação clínica, leitura de exames, conhecimento de fisiologia e atenção aos limites de cada pessoa. Não basta orientar o paciente a "fazer caminhada". É preciso definir o tipo de estímulo, a intensidade, a frequência e o acompanhamento certos para aquele corpo, naquele momento da vida.  "Quando explico para uma pessoa o que fazemos, costumo dizer que aprendemos a prescrever movimento com o mesmo rigor com que se prescreve um remédio", afirma o Dr. Pedro Jannuzzi, médico e coordenador da pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte da Uniderp. "A diferença é que essa prescrição, feita da forma certa, quase não tem efeito colateral e melhora a vida da pessoa por inteiro."  Uma demanda que cresce no consultório O interesse pela área acompanha uma mudança que praticamente todo médico percebe no dia a dia. As pessoas se exercitam mais, em todas as idades, e chegam com perguntas para as quais a formação tradicional nem sempre preparou o profissional. Quanto de exercício é seguro para quem tem um problema cardíaco? Como orientar o treino de uma gestante? O que fazer com a dor no joelho que aparece na corrida? Em quanto tempo um atleta pode voltar depois de uma lesão? Responder a tudo isso com segurança pede um preparo que a graduação, sozinha, raramente oferece.  Foi para preencher essa lacuna que a Uniderp estruturou a pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte, voltada exclusivamente para médicos. O programa reúne o aprofundamento teórico, com conteúdo produzido pela Manole, referência no mercado médico-científico, e encontros presenciais dedicados à prática, com avaliação funcional, exame físico, discussão de casos reais e treinamento nas situações que o médico vai encontrar na rotina. A intenção é que o profissional saia da formação sabendo não apenas o conceito, mas o gesto: como avaliar, como prescrever e como conduzir cada caso.  Uma formação com teoria e prática  Com carga horária de 400 horas ao longo de dezoito meses, no formato híbrido, o curso combina a flexibilidade do estudo a distância com a densidade dos encontros presenciais. O corpo docente reúne profissionais com titulação e vivência clínica em medicina esportiva de diferentes regiões do país, o que aproxima o aluno de realidades e experiências variadas. No caminho, além do conteúdo, o médico amplia a própria rede, convivendo com colegas que compartilham o mesmo interesse.  Para o coordenador, o que move quem procura a área é menos a técnica e mais o sentido por trás dela. "No fim, estamos falando de ajudar as pessoas a viver mais e melhor dentro do próprio corpo", diz. "Poucas coisas na medicina são tão gratificantes quanto ver alguém recuperar a capacidade de fazer o que gosta.  A valorização do exercício como ferramenta de saúde não é modismo passageiro, é um caminho sem volta. E ela abre espaço para um médico que deixa de apenas esperar a doença e passa a agir antes, durante e depois dela, sempre ao lado de quem quer se mover com mais segurança. Para o profissional disposto a seguir por essa estrada, a formação é o primeiro passo.  Pós-graduação lato sensu não confere título de especialista nem RQE, obtidos por residência médica ou prova de título. O curso habilita o aprofundamento e o manejo clínico em medicina do exercício e do esporte.  Especialização em Medicina do Exercício e do Esporte na Uniderp  Informações: (67) 9607-3119 Sobre a UNIDERP - Fundada em 1974, a Uniderp, pertencente à Cogna Educação, a maior e mais completa empresa de soluções educacionais do país, já transformou a vida de milhares de alunos, oferecendo educação de qualidade e formação compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de graduação, pós-graduação lato sensu, mestrado, doutorado e extensão, presenciais ou a distância. Uma das universidades mais tradicionais do estado do Mato Grosso do Sul, presta inúmeros serviços gratuitos à população por meio do Núcleo de Práticas Jurídicas e das Clínicas-Escola na área de saúde que abre espaço para a atuação dos acadêmicos, unindo formação de qualidade com a preocupação de compartilhar o conhecimento com a sociedade também por meio de projetos e ações sociais. O curso de Medicina oferece infraestrutura completa com laboratórios de simulação que aprimoram o aprendizado por meio de aulas práticas. A instituição tem parcerias em hospitais conveniados, em diversos pontos da região, com programa de estágio. Para mais informações, acesse o site.   Dr. Pedro Jannuzzi (CRM-MS 10.144 ) – Especialista em Medicina do Esporte – Coordenador do Curso Assessoria